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- Perdre du poids, calcul de votre poids idéal :: poids enfant
Perdre du poids, toutes les solutions gratuites et faciles pour perdre du poids rapidement.
Apercu : Vous avez pris quelques kilos et vous souhaitez les perdre facilement ?
Un bon régime vous permet de perdre des kilos en quelques mois, mais de façon durable.
Evitez de boire tout le temps la même eau minérale.
Mangez au moins 1 fruit par jour, 2 serait un idéal.
Attention au sucre, évitez les pâtisseries, les bonbons, les glaces.
Ne vous pesez pas chaque jour mais plutôt chaque semaine.
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