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Apercu : Bienvenue sur le site qui vous informe sur comment obtenir une alimentation saine, riche et équilibrée. Les nutriments sont les composants nutritionnels des aliments. Variété : manger de tout pour ne risquer aucune déficience. Modération : manger raisonnablement pour ne pas accumuler de surcharges inutiles. La variété des produits alimentaires, permet à chacun de choisir selon ses goûts, son budget et ses besoins (besoins occasionnels, choix nutritionnels conseillés ou situation pathologique).
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