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• ALIMENTATION pour le SPORTIF :: alimentation sportif
  L'objectif des auteurs est, tout en s'appuyant sur des informations rigoureuses et scientifiques, de fournir des explications claires et accessibles. Au lieu de partir des nutriments (glucides, protides, lipides...)invisibles dans l'assiette, ils préfèrent mettre en avant les aliments (viandes, féculents, fruits...)...
  Voir ALIMENTATION pour le SPORTIF

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