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- Votre alimentation pendant l'allaitement.
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A 3 mois, votre bébé va boire environ 850ml de lait par jour,
soit environ 600 calories.
Il vous faut donc consommer 700 calories pour produire
le lait nécessaire à votre enfant.
Comme pendant la grossesse, il est conseillé de fractionner
les repas dans la journée, avec les 3 repas... Voir materneo - La Leche League France : Informations sur l'allaitement et soutien à la parentalité
 allaitement et son actualité, maternage, portage : LLL France propose aux parents et aux professionnels de santé informations, écoute, soutien, documentation, publications, formation JIA Voir lllfrance - Alimentation bébé : allaitement, besoins nutritionnels et recettes bébé
 Pour tout savoir sur l'alimentation bébé : allaitement maternel, biberon, laits infantiles, menus type… Des conseils mais aussi des recettes bébé pour une alimentation adaptée. Voir famili - Julie Baby - Accueil
 JulieBaby la communauté du maternage. Site sur la grossesse, l'allaitement long, les écharpes de portage, l'alimentation bébé, le liniment, les couches, la santé de la maman. Voir juliebeauty - Alimentation de la mère pendant lallaitement : l'eau
 Une alimentation saine, variée et équilibrée aura des conséquences positives sur votre bébé.Adoptez une bonne hygiène de vie. Voir mon-allaitement - Nutrition et Alimentation - Allaitement - Alimentation durant l'allaitement - Enfamil
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Voir tiboo - Alimentation et allaitement - Medisite, l'internet au service de la santé
Voir medisite - Bébé France - Le portail des parents: Alimentation/Allaitement
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